Dureri de umăr la coborârea brațului, Te doare umărul?

Mă doare umărul

Informatii generale despre durerea de umar Durerea de umar poate fi rezultatul ranirii sau imbolnavirii articulatiei umarului. Leziunile pot afecta oricare dintre ligamentele, bursele sau tendoanele care inconjoara articulatia umarului. Leziunile pot afecta, de asemenea, cartilajul, meniscul si oasele articulatiei.

dureri de umăr la coborârea brațului articulațiile rănite din fundul trombotic

Articulatia umarului este construita astfel incat sacrifica stabilitatea pentru mobilitate. Fiind o articulatie extrem de mobila, care joaca un rol central in actiunea unei extremitati majore, umarul este expus riscului de ranire. Leziunile obisnuite ale umarului pot duce la inflamatia burselor bursita sau a tendoanelor tendinitaducand la impingement, instabilitate si umar inghetat.

Rupturile labrale pot aparea de la un cartilaj rupt.

Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor

Fractura oaselor umarului poate cauza o durere intensa a umarului. Durerea poate aparea in umar si din cauza bolilor sau afectiunilor care implica articulatia umarului inclusiv artrita, osteoartrita sau artrita degenerativa cu pinteni osositesuturile moi si dureri de umăr la coborârea brațului care inconjoara umarul sau nervii care furnizeaza senzatie zonei umarului. Ocazional, durerea la umar poate fi rezultatul unui atac de cord.

Pentru a intelege cum se produce dislocarea umarului, e util a se cunoaste anatomia si functionarea acestuia.

Anatomia umarului Umarul este una dintre cele mai mari si mai complexe articulatii ale corpului. Articulatia umarului se formeaza in locul in care humerusul osul superior al bratului se potriveste in scapula lama umaruluica o minge intr-o cavitate.

Alte oase importante in umar includ: Acromionul, care este o proiectie osoasa a scapulei.

Durerea de umar

Clavicula, care se intalneste cu acromionul in articulatia acromioclaviculara. Procesul coracoid, care este o proiectie osoasa asemanatoare carligului din scapula. Umarul are mai multe structuri importante: Coafa rotatorie este o colectie de muschi si tendoane care inconjoara umarul, oferindu-i suport si permitand o gama larga de miscari. Bursa este un sac mic de lichid care amortizeaza si protejeaza tendoanele rotatorului.

Manseta de cartilagiu, numita labrum, formeaza o cupa pentru capul sub forma de minge al humerusului.

Aplicaţiile de parafină reprezintă proceduri termoterapeutice artificiale utilizate frecvent în serviciile de recuperare. Într-un anumit moment, el observă că a devenit prea dificil durerea de umăr coborând brațul în mână glezna artrita noi optiuni de tratament sentiment de "amorțeală" să facă cu mâna lui mișcarea obișnuită care necesită ridicarea sau punerea în spate.

Humerusul se potriveste relativ larg in articulatia umarului. Aceasta confera umarului o gama larga de miscari, dar, de asemenea, il face vulnerabil la ranire.

Reluarea exerciţiilor de întindere musculară Au rolul de a detensiona segmentele lucrate şi de a preveni contracturi musculare ce apar după încetarea bruscă a activităţii fizice. Aplicaţii locale cu gheaţă După efectuarea exerciţiilor fizice, datorită aportului de sânge crescut care irigă masa musculară şi zona periarticulară, apare un edem local ce poate determina, dacă persistă, o retracţie vicioasă, antalgică a umărului. Se aplică o pungă cu gheaţă învelită într-un prosop subţire uscat pe grupele musculare şi la nivelul umărului și se ţine acolo minute.

Cele mai multe probleme ale umarului se impart in patru categorii majore: Inflamatia tendonului bursita sau tendinita sau ruptura tendonului Instabilitate Artrita Fractura os rupt Alte cauze mult mai putin frecvente ale durerii la umar sunt tumori, medicamente pentru dureri de cot si probleme legate de nerv.

Suprasolicitarea muschilor, articulatiilor, tendoanelor Leziunea la umar poate fi cauzata de folosirea repetata sau de ranirea brusca. Ani de miscari repetitive in brat efectuate in timpul sportului, activitatilor zilnice sau la locul de munca, pot duce la o ruptura.

dureri de umăr la coborârea brațului cum să tratezi boala umărului

Sportivii care fac un sport ce necesita miscari repetitive, cum ar fi baseball-ul si tenisul, pot avea o leziune la umar. O ruptura poate aparea si daca se intampla sa cadeti cu bratul intins.

Bursita Bursele sunt saculete mici, umplute cu lichid, care se gasesc in articulatii pe tot corpul, inclusiv in umar.

Umarul dislocat - primul ajutor

Ele actioneaza ca perne intre oase si tesuturile moi care acopera si ajuta la reducerea frecarii dintre muschi si os. Uneori, utilizarea excesiva a umarului duce la inflamarea si umflarea burselor intre coafa rotatorilor si o parte a lamei umarului cunoscuta sub numele de acromion. Rezultatul este o afectiune cunoscuta sub numele de bursita subacromiala. Bursita apare adesea in asociere cu tendinita coafei rotatorilor. Multe tesuturi din umar pot deveni inflamate si dureroase.

Mă doare umărul

Multe activitati de zi cu zi, cum ar fi pieptanarea parului sau imbracarea, pot deveni dificile. Tendinita Tendinita la nivelul umarului este o leziune inflamatoare a tendoanelor coafei rotatorilor.

Afectiunile de la nivelul umarului

Deoarece inflamatia nu este intotdeauna prezenta in ranile tendoanelor umarului, acest grup de leziuni sunt cunoscute din punct dureri de umăr la coborârea brațului vedere medical ca tendinopatii. Cea mai obisnuita cauza a tendinitei umarului este microtrauma repetata a tendoanelor mansetei, mai degraba decat o trauma unica specifica. Atunci cand apare lovirea repetata a umarului, tendonul mansetei devine inflamat si umflat, o afectiune numita tendinita de umar.

dureri de umăr la coborârea brațului cum să tratezi picioarele într o articulație

Artrita Osteoartrita sau "boala articulara degenerativa" este cel mai frecvent tip de artrita in umar. Tipurile mai putin frecvent observate de artrita in umar sunt artrita reumatoida inflamatorie si artrita care poate aparea dupa traumatismul umarului.

Durerea de umăr coborând brațul în mână, anxietate articulație...

In osteoartrita, cartilajul neted care acopera capetele oaselor devine uzat, determinand capetele oaselor sa se frece unul de celalalt. Acest lucru conduce la miscari neregulate in articulatie si la dezvoltarea osteofitelor, care sunt cresteri osoase formate pe masura ce osul incearca sa se vindece. Miscarea neregulata si spurturile osoase impreuna cu inflamatia, pot duce la durere si pierderea miscarii in umar. Impingementul subacromial Impingementul subacromial este o cauza foarte frecventa a durerii la umar, unde un tendon din interiorul umarului se freaca sau capteaza pe tesutul si osul din apropiere pe masura ce va ridicati bratul.

Aceasta afecteaza tendonul coafei rotatorilor.

dureri de umăr la coborârea brațului boala țesuturilor moi a tratamentului articulațiilor genunchiului

Un impingement la umar se va imbunatati adesea in cateva saptamani sau luni, mai ales cu tipul corect de exercitii de umar, dar, ocazional, poate fi o problema continua si cateva persoane ar putea avea nevoie de interventii chirurgicale. Impingementul poate incepe brusc sau se poate declansa treptat. Simptomele includ: durere in partea superioara si exterioara a umarului durere care este mai puternica atunci cand ridicati bratul, mai ales cand il ridicati deasupra capului durere noaptea, care poate afecta somnul slabiciune in brat Infectii Bacteriile cauzeaza o infectie purulenta a articulatiei umarului sau a structurilor sale inconjuratoare tesut moale.

Citițiși