Dureri articulare și serotonină.

FIBROMIALGIA: de ce am durere peste tot? - Servus Expert

Nu lasa stresul sa te doboare!

dureri articulare și serotonină

January 28, Ataca pe nevazute, transformandu-se dintr-un aliat care ne ajuta sa indeplinim responsabilitatile ori sa ne protejam viata intr-un adversar de temut. Stresul pune stapanire pe noi si ne afecteaza incetul cu incetul sanatatea fizica si mentala.

dureri articulare și serotonină

Cat nu-i prea tarziu, invata sa-i descoperi primele semne si sa-si contracarezi efectele nedorite! Stresul, un rau greu de evitat Viata omului modern este plina de provocari si multa presiune, cu care organismul ajunge fie sa se obisnuiasca, fie sa lupte, urmand ca in final sa-i cedeze.

In vreme ce unii dintre noi se declara invinsi de problemele cotidiene, altii sunt atat de obisnuiti cu ele, incat isi desfasoara intreaga existenta intr-o continua stare de stres si solicitare psihica.

Post navigation

Si, cum stresul in doze mici este folositor, dandu-ne impulsurile de care avem nevoie pentru a depasi anumite situatii — ori chiar pentru a evolua —sunt persoane care se lauda ca ating cele mai mari performante exact atunci cand se afla sub cea mai mare presiune.

Cu toate acestea, forta continua a organismului catre limitele suportabilitatii poate avea urmari nefaste asupra sanatatii. Ce  este stresul Reactia normala a psihicului la evenimente si situatii care ii afecteaza echilibrul poarta numele de stres. Menit sa ne protejeze, stresul este cel care ne tine concentrati, ne da energie, puterea de a actiona sau chiar de a ne apara viata ori interesele.

Artroza – ce este, tratament si simptome

In momentul in care doza de stres e prea intensa si de prea mare durata, sanatatea e in pericol. Care sunt oare semnele pe care ni le da organismul ca se afla la limita rezistentei?

dureri articulare și serotonină

Iata cateva dintre ele: — ai pierderi de memeorie; — nu te mai poti concentra corespunzator; — simti o stare de iritabilitate si agitatie; — esti nervos; — mananci ori prea mult, ori prea putin; — ai insomnii; — ai dureri in piept si palpitatii; — simti nevoia sa te izolezi si ai stari de depresie. De ce esti stresat Factorii care declanseaza stresul sunt nenumarati si foarte variati.

Obisnuim sa credem ca e vorba doar despre situatii cu potential negativ, ignorand faptul ca si momentele fericite, de tipul unei casatorii sau al nasterii propriului copil, ne dau serioase batai de cap. E bine de stiut: ceea ce pentru unii poate parea stresant si chinuitor va fi pentru altii doar un simplu fapt de viata, pe langa care trec fara sa aiba vreo problema.

Care este rolul magneziului la nivelul mușchilor?

Totul depinde de perceptia fiecaruia si de nivelul de rezistenta a psihicului la factorii stresanti. Cele mai comune situatii care creeaza probleme sunt: — dificultati financiare; — greutati la locul de munca; — neintelegeri in viata de cuplu; — problemele de sanatate sau pierderea unei persoane dragi; — pierderea locului de munca.

Cine iti influenteaza nivelul de toleranta Puterea fiecaruia dintre noi de a face fata stresului tine nu doar de cum suntem construiti, de cat de odihnit sau relaxat ne este psihicul, ci si de o multime de alti factori externi.

Astfel, cu cate te vei simti mai izolat si singur, cu atat vei trece mai greu peste orice obstacol iti pune viata.

FIBROMIALGIA: de ce am durere peste tot?

In cazul in care esti inconjurat de prieteni si familie, vei gasi mereu resorturile necesare sa faci fata provocarilor. Apoi, increderea in sine, autocontrolul si atitudinea optimista, care n-ar trebui sa ne paraseasca nicicand, fac adevarate minuni cand ne simtim mai incoltiti. Totul este sa nu ne pierdem increderea in propriile forte si sa cerem ajutor daca simtim ca nu mai putem.

Scăpați de dureri articulare într o săptămână

Efectele asupra inimii Stresul provoaca boli de inima? Ei bine, nu stresul in sine, dar problemele asociate cu acesta da.

Formular de căutare

Pe fond nervos, adopti obiceiuri alimentare rele pentru sanatatea ta, apar obezitatea, hipertensiunea, iar sirul neajunsurilor nu se opreste aici. Toata lumea stie ca stresul cronic iti afecteaza atat corpul, cat si mintea.

Cauzele fibromialgiei nu sunt deplin elucidate. Se consideră că afecțiunea apare prin interacțiunea factorilor sociologici, biologici și psihologici. Infecțiile, traumatismele și au și ele un rol. Au risc mai mare de fibromialgie cei cu hepatita C, artrită reumatoidă, lupus eritematos sistemic.

Nu-ti trebuie multe amanunte ca sa intelegi ca persoanele stresate sunt cel mai tare expuse la aparitia tensiunii arteriale crescute si a diabetului, iar de aici pana la problemele cardiace nu e decat un pas!

Cum raspunde corpul tau la stres Cand esti stresata, corpul trece printr-o serie de transformari fiziologice ale sistemului nervos si circulator si intregul organism este afectat, de la hormoni pana la ritmul cardiac.

Sindromul premenstrual și tulburarea disforică premenstruală

Corpul este pur si simplu inundat de adrenalina si cortizol, care afecteaza sistemul cardiovascular in mai multe moduri: 1. Creste ritmul cardiac; 2. Rata fluxului de sange se accelereaza si, odata cu ea, tensiunea arteriala; 3.

In sange sunt eliberati acizi grasi, fapt care duce la cresterea nivelului de colesterol si a trigliceridelor. Stresul cronic si inima ta Inima este nevoita sa se acomodeze cu un ritm cardiac anormal si pot sa apara probleme ale muschiului inimii in sine.

dureri articulare și serotonină

Atunci cand creste tensiunea arteriala, apare riscul de boli cardiovasculare si chiar de atac vascular. Cresterea colesterolului si a trigliceridelor ingreuneaza si ea activitatea inimii si te predispune la atac de dureri articulare și serotonină.

Apar boli de stomac Perioadele agitate din viata isi pot pune amprenta asupra sanatatii stomacului.

Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC

Nivelul ridicat de stres face din acest organ dureri articulare și serotonină perfecta pentru infectii si inflamatii. Viata stresata este asociata de dureri articulare și serotonină mai multe ori cu alimentatia pe fuga si complet nesanatoasa. Mananci produse cu continut bogat in grasimi, la ore nepotrivite, iar stomacul poate ceda la un moment dat. Iti va trimite insa suficiente semnale de alarma ca nu-i ceva in regula, asculta-l din timp!

Citițiși