Articulațiile ligamentare decât pentru a trata

Ruptura de ligamente, Articulații rupte decât pentru a trata

Autor: Costin Oana Hipermobilitatea sau laxitatea articulară se referă la capacitatea articulațiilor de a se mișca și ajunge în poziții dincolo de limita normală de mișcare a articulaţiei. Acest lucru este posibil datorită unei mobilități ridicate a articulațiilor, care sunt mai laxe, mai slăbite.

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Hipermobilitatea articulară nu este o afecțiune în sine, ci este o trăsătură care poate fi înnăscută de cele mai multe ori sau dobândită și în majoritatatea cazurilor nu provoacă probleme la nivel musculo-scheletal și nici nu se manifestă prin simptome specifice.

Hipermobilitatea poate fi specifică câtorva sau mai multor articulații.

Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Odata ce cartilajele se erodeaza, acestea nu mai pot fi refacute.

Când toate articulaţiile corpului sunt laxe, extrem de mobile, iar mișcările sunt mult mai flexibile decât este normal, vorbim despre hipermobilitatea generalizată a articulaţiilor. Astfel se explică de ce odată cu înaintarea în vârstă persoanele își pierd din flexibilitatea articulațiile ligamentare decât pentru a trata și devin mai rigide.

  • Sindromul hipermobilităţii ligamentare
  • Articulațiile ligamentare decât pentru a trata, Account Options

Statisticile indică o prevalentă mai ridicată a laxității articulațiile ligamentare decât pentru a trata la femei comparativ cu bărbații la toate categoriile de vârstă. Care sunt cauzele hipermobilității articulare? Nu se cunoaște cu certitudine cauza hipermobilității articulare, dar se consideră, în general, că aceasta este transmisă ereditar. De asemenea, mai există câțiva factori implicați: 7 Modificări la nivelul colagenului care produc slăbirea și extensibilitatea ligamentelor Laxitatea ligamentelor este considerată o cauză importantă a hipermobilității articulare.

Articulații rupte decât pentru a trata,

Ligamentele sunt alcătuite din mai multe tipuri de fibre de proteine, care le conferă elasticitate elastina și fermitate colagenul.

Unele modificări la nivelul proceselor chimice din organism pot afecta fibrele de colagen ceea ce duce la o hiperextensibilitate a ligamentelor și crește, în schimb, nivelul de elastină din ligamente, ceea ce poate duce la o mobilitate mult mare a articulației.

  1. Medicament condroitină cu glucozamină
  2. Durere în articulațiile brațelor și picioarelor medic
  3. Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare Ruptura de ligament încrucișat posterior LIP.
  4. Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani.
  5. Articulațiile din genunchi creează decât pentru a trata, Atlas de boli osoase și articulare
  6. Femeile sufera de doua ori mai frecvent de artroza decat barbatii.

Hipermobilitatea determinată de alterarea colagenului din ligamente este considerată o cauză ereditară, iar jumătate dintre copiii unei persoane cu hipermobilitate articulară o pot moșteni. Este o cauză mai puțin frecventă a hipermobilității articulare, afectează una sau câteva articulații și este de cele mai multe ori ereditară. Yoga este un alt sport care practicat frecvent poate duce la o mai mare mobilitate a articulațiilor. O persoană cu hipermobilitate articulară este foarte flexibilă şi îşi poate aduce membrele în poziţii care pentru alţii sunt imposibil de realizat.

Articulațiile ligamentare decât pentru a trata

Chiar dacă hipermobilitatea articulară nu este o boală în sine, cei care au această trăsătură pot fi mai predispuși la disconfort sau durere la nivel musculo-scheletal atunci când întreprind activități fizice. Ligamentele slăbite, laxe, nu sunt la fel de capabile de stabilizarea articulaţiilor, astfel că articulația doare ca o luxație se poate mişca dincolo de limita sa maximă normală.

articulațiile ligamentare decât pentru a trata

Ca rezultat, muşchii din jurul articulaţiei trebuie să lucreze mai mult ca să menţină stabilitatea, ceea ce poate duce la durere, suprastimularea mușchilor, oboseală. Articulațiile laxe au și un risc mai mare de dislocare sau subluxații, predispunând persoana către accidentări și traume la nivel musculoscheletal. Când hipermobilitatea articulară provoacă simptome, există posibilitatea ca persoana să aibă sindromul hipermobilităţii articulare.

Scorul Beighton ridicat arată faptul că persoana este hipermobilă, însă nu este suficient pentru punerea diagnosticului de sindromul hipermobilităţii articulare, de aceea se folosesc criteriile de diagnostic Beighton, care iau în considerare şi numărul de articulaţii hipermobile şi apariţia durerii la nivelul acestora.

Dacă persoana are cel puţin 4 articulaţii hipermobile şi timp de cel puțin 3 luni are dureri, atunci este probabilă prezența sindromului hipermobilităţii articulare.

articulațiile ligamentare decât pentru a trata

Pentru a evita sau reduce disconfortul sau durerea asociate hipermobilității articulare: Menţineţi-vă la o greutate corporală normală pentru a reduce efortul suplimentar al articulaţiilor. Hipermobilitatea articulară nu este o contraindicație pentru a face sport.

Este important să alegeţi exerciţii şi tipuri de sport care nu pun presiune pe articulaţii înot, mers pe bicicletă, mers pe jos, Pilates, dans.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Evitaţi exercițiile de întindere musculară. Chiar dacă pe moment oferă o senzație de relaxare, practicate frecvent pot duce, pe termen lung, la slăbirea și mai accentuată a articulațiilor.

articulațiile ligamentare decât pentru a trata

De asemenea, nu extindeți brațele sau picioarele până în punctul în care articulațiile genunchilor sau ale coatelor se blochează. Printre beneficii este menționată și reducerea laxității ligamentare în urma traumatismelor la acest nivel. Însă puținele studii care au testat această terapie au fost fie realizate pe animale, fie pe eșantioane prea mici de indivizi și fără să respecte o metodologie științifică, astfel că beneficiile nu sunt cel puțin deocamdată în totalitate susținute științific, nici nu se cunosc posibilele riscuri și efecte secundare pe termen lung.

Citițiși